L'intelligence émotionnelle est notre capacité à identifier et réguler nos émotions. Les émotions sont contagieuses. Elles influencent et déclenchent nos actions et sont vecteurs de cohésion d'équipe. L'objectif de cette formation est de prendre conscience et développer l'intelligence émotionnelle pour gagner en performance.

Programme

Pourquoi s'intéresser à l'intelligence émotionnelle ?

• Qu'est-ce qu'une émotion ?
• Comprendre le fonctionnement et l'importance des émotions dans ses relations ?

Développer sa conscience et décoder différentes émotions 

• Prendre conscience de ses émotions 
• Apprendre à gérer ses émotions

Les émotions comme ressources

• L' émotion, une ressource individuelle
• L' émotion, une ressource collective

Restitution du profil émotionnel de chacun